Можна, можливо Чи можна схуднути, харчуючись яблуками? “. Так, яблука допоможуть схуднути. А причина дуже проста. У них дуже багато пектину, який, взаємодіючи з шлунковим соком, викликає швидке відчуття насичення.
Чи можна їсти яблука під час схуднення?