Який кріп краще заморожений або сухий?

Який кріп краще заморожений або сухий?
Корисніше для здоров’я заморожений кріп, Сушений аналог втрачає велику частину вітамінів. Зате саме він активно використовується в народній медицині, зручніше в зберіганні.