вітамін В1 (тіамін) захищає клітинні мембрани; вітаміни В2 (рибофлавін), B5 (пантотенова кислота), B6 (піридоксин) беруть участь в утворенні антитіл; В3 – забезпечують стабільну роботу травного тракту і здоровий стан шкіри; В7 теж підтримує здоров’я шкіри; В9 (фолієва кислота) впливає на імунні …
Які вітаміни пити для зміцнення імунітету?