Яка молочка краще для організму?

Яка молочка краще для організму?
Молочна продукція корисна своїм білком, необхідними амінокислотами і вуглеводами для розвитку організму, фосфором, калієм, кальцієм, вітамінами D, А та В 12. Йогурт, сир і молоко корисні для зубів, суглобів і кісток.