Якщо випиваєте кефір вранці, То покращуєте апетит протягом дня. Нервова система буде працювати як годинник, а організм запасеться енергією. ще кефір з ранку допоможе усунути неприємний запах з рота. Якщо вип’єте кисломолочний напій ввечері, То налагоджуєте травлення, допомагаєте мікроелементам засвоюватися.11 травня 2020 р
Як правильно пити кефір вранці або ввечері?