Скільки можна їсти фундука?

Скільки можна їсти фундука?
«Норма добового споживання фундука – до 30 – 40 грам. В одному полісом в середньому 2-3 грами, тому в день можна з’їдати дві порції в 5-8 горішків », – рекомендує дієтолог-консультант Ділар Ахметова.