Пийте воду, соки (наприклад сливовий), супи, молочні коктейлі та інші напої без кофеїну. Намагайтеся в день пити не більше 1 напою з кофеїном. Напої з кофеїном, такі як кава і газована вода, виводять рідину з організму і можуть призвести до зневоднення.9 дек. 2020 р
Що випити для того щоб сходити в туалет?