ківі позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту, зменшує запалення і знижує рівень холестерину. Це обумовлено високим вмістом харчових волокон і каротіноідних антиоксидантів. Згідно з дослідженнями, ківі – один з найкращих продуктів, які можна є перед сном.28 Жовтня. 2020 р
Що буде якщо з’їсти ківі перед сном?