В сирому вигляді вживати кольорову капусту можна і потрібно, так як на 100 г продукту припадає лише 30 ккал, а при додаванні її до м’ясних страв як гарнір капуста покращує травлення і швидше насичує організм.9 нояб. 2018 р
Чи можна кольорову капусту в сирому вигляді?